Top
Ψυχολόγος Υγείας: Πώς μπορεί να βοηθήσει άτομα με χρόνια νοσήματα; - Κρητικού Μαρίνα
fade
7971
post-template-default,single,single-post,postid-7971,single-format-image,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Ψυχολόγος Υγείας: Πώς μπορεί να βοηθήσει άτομα με χρόνια νοσήματα;

Υγεία είναι η κατάσταση πλήρους φυσικής, κοινωνικής και ψυχικής ευεξίας και όχι απλώς η απουσία ασθένειας ή αναπηρίας (ΠΟΥ, 1948). Η ευεξία είναι ο τρόπος με τον οποίο αξιολογεί το άτομο τη ζωή του, ενώ ο όρος «ποιότητα ζωής» θεωρείται η αντίληψη του ατόμου για τη θέση του στη ζωή, τους στόχους, τις προσδοκίες και τα ενδιαφέροντα του.

Ο ψυχολόγος υγείας, είναι ο ψυχολόγος ο οποίος έχει λάβει την κατάλληλη εκπαίδευση και ασχολείται με τις βιολογικές, γνωστικές, συναισθηματικές και ψυχολογικές βάσεις της υγείας και της ασθένειας. Στόχος του ψυχολόγου υγείας είναι: α) η προαγωγή και η διατήρηση της υγείας, β) η πρόληψη και η αντιμετώπιση της ασθένειας και γ) η βελτίωση του συστήματος υγείας. Τα άτομα που μπορούν να απευθυνθούν, είναι άτομα με χρόνιο πόνο, νεοπλασίες (καρκίνο), μεταβολικά σύνδρομα, καρδιαγγειακές παθήσεις, διαβήτη, αυτοάνοσα νοσήματα, όπως σκλήρυνση κατά πλάκας, νεφρική ανεπάρκεια και άλλα χρόνια νοσήματα. Στόχος του ψυχολόγου υγείας είναι να βοηθήσει τον ασθενή με την εκμάθηση τεχνικών χαλάρωσης, την εκπαίδευση σε τεχνικές διαχείρισης στρες, τον επαναπροσδιορισμό των στόχων και των προσδοκιών του, την εύρεση νοήματος στην όλη εμπειρία, την πληροφόρηση και την αλλαγή των σκέψεων και των πεποιθήσεων του και την εκπαίδευση σε τεχνικές επίλυσης προβλήματος και διεκδικητικότητας.

Η επιλογή των στόχων γίνεται από κοινού με το άτομο και είναι εξατομικευμένοι (διαφορετικοί για κάθε περίπτωση). Σκοπός των συνεδριών, είναι ο ασθενής να μάθει να διαχειρίζεται θέματα όπως: η κόπωση, ο πόνος, οι αλλαγές στην καθημερινότητα του, να τηρεί τις ιατρικές οδηγίες και να επαναπροσδιορίσει την αυτό-εικόνα του, τους στόχους και τις προσδοκίες του. Τελικός στόχος των συνεδριών είναι η ενδυνάμωση του ατόμου, με την ενίσχυση της αυτονομίας και της αυτό-φροντίδας του, την αύξηση της αυτογνωσίας του, αλλά και της ενασχόλησης του με τη δική του υγεία.

Τέλος, παρέχεται βοήθεια και σε επίπεδο οικογένειας, όπου ο ψυχολόγος υγείας αναλαμβάνει την πληροφόρηση των μελών της οικογενείας σχετικά με το πρόβλημα υγείας του ατόμου, να βοηθήσει την οικογένεια στην αναγνώριση και έκφραση των συναισθημάτων τους, να την εκπαιδεύσει σε τεχνικές επίλυσης προβλημάτων, να διευκολύνει την επικοινωνία μέσω της εκμάθησης σχετικών τεχνικών, να εκπαιδεύσει τα μέλη της σε τεχνικές διαχείρισης του στρες και τέλος να γίνουν συνεδρίες οικογενειακής συμβουλευτικής.

 
Μαρίνα Κρητικού
Ψυχολόγος Υγείας – Οικογενειακή/Συστημική Σύμβουλος
marina.kritikou@yahoo.com

 

Πηγή Φωτογραφίας: www.drtsoukalas.com