Top
Εφηβεία: μια δύσκολη αναπτυξιακή περίοδος - Κρητικού Μαρίνα
fade
8753
post-template-default,single,single-post,postid-8753,single-format-image,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Εφηβεία: μια δύσκολη αναπτυξιακή περίοδος

Η εφηβεία είναι μια αναπτυξιακή περίοδος, η οποία σηματοδοτεί μεγάλες αλλαγές στη ζωή του ατόμου. Η ηλικία από 8 έως 12, ισοδυναμεί με την ώριμη παιδική ηλικία, όπου το παιδί α) αναπτύσσει δεξιότητες συνεργασίας, β) εντάσσεται ως μέλος στην ομάδα, γ) αρχίζει να σκέπτεται για τον εαυτό του και δ) αναπτύσσει σχολικές, καλλιτεχνικές, αθλητικές και λοιπές δεξιότητες. Η ηλικία από 13 έως 17 ετών, ισοδυναμεί με την προεφηβεία και την εφηβεία, όπου ο έφηβος α) αρχίζει να συμφιλιώνεται με το ώριμο σώμα του, β) μαθαίνει τη χρήση αφηρημένων εννοιών, γ) αποκτά την υποστήριξη των συνομηλίκων και δ) επιχειρεί τις πρώτες του σεξουαλικές δραστηριότητες. Τέλος, η ηλικία 18 έως 22, ισοδυναμεί με τη μετεφηβική ηλικία, όπου το άτομο α) αρχίζει να γίνεται ανεξάρτητο και ικανό, β) λαμβάνει τις πρώτες του αποφάσεις σχετικά με την εργασία του, γ) θέτει τα δικά του όρια στη συμπεριφορά του, δ) δημιουργεί στενές και οικείες σχέσεις και ε) επιλέγει ελεύθερα τις δικές του αξίες.

Στην εφηβεία οι βιολογικές αλλαγές της ήβης μεταβάλλουν το σχήμα και το μέγεθος του σώματος και προκαλούν νέα πρωτόγνωρα συναισθήματα. Επίσης έχουμε αλλαγές και στην κοινωνική ζωή όπου αναπτύσσεται το ενδιαφέρον για το αντίθετο φύλο. Ακόμα, αλλάζουν και οι σχέσεις με τους γονείς, όπου η εξάρτηση από την υποστήριξη των γονέων, αντικαθίσταται με μια ανάπτυξη της ευελιξίας εκ μέρους των γονέων ώστε να δοθεί μεγαλύτερη ανεξαρτησία στα παιδιά και να επιτρέπεται στον έφηβο να βρίσκεται και μέσα και έξω από το οικογενειακό σύστημα. Ο χρόνος πραγματοποίησης των αλλαγών της εφηβείας εξαρτάται από γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορεί να είναι η διατροφή, η υγεία και το στρες και επηρεάζουν την ηλικία έναρξης της εμμηνόρροιας.

Τα σημαντικά ψυχολογικά χαρακτηριστικά ενός εφήβου είναι ότι ο εγωκεντρισμός της παιδικής ηλικίας επιστρέφει, αλλά με τη μορφή του ότι ο έφηβος, πιστεύει ότι οι άλλοι γύρω του τον επικρίνουν ή τον θαυμάζουν στον ίδιο βαθμό που ο ίδιος το νιώθει για τον εαυτό του. Θεωρεί τον εαυτό του και ιδιαίτερα τα συναισθήματα του ως κάτι μοναδικό και ξεχωριστό. Ο εγωκεντρισμός υποχωρεί στο μέσον της εφηβικής ηλικίας (15ο – 16ο έτος) μέσω της ωρίμανσης και της κοινωνικής εμπειρίας.

Τέλος, η εφηβική φιλία είναι τόσο σημαντική γιατί: α) οι φίλοι είναι το καλύτερο μέσο βοήθειας για την αντιμετώπιση και την προσαρμογή στις βιοσωματικές αλλαγές, β) καθώς στην εφηβεία οι έφηβοι δεν αντιμετωπίζονται ούτε ως παιδιά, ούτε ως ενήλικες, ευνοείται η συναναστροφή με ομηλίκους που αντιμετωπίζουν την ίδια κατάσταση και γ) οι έφηβοι τώρα πια είναι πιο ικανοί να καταλάβουν τις σκέψεις και τα συναισθήματα των φίλων τους, καθώς και τη σπουδαιότητα της αμοιβαιότητας στη φιλία.

 

Μαρίνα Κρητικού
Ψυχολόγος Υγείας – Συστημική Σύμβουλος
marina.kritikou@yahoo.com

 

Πηγή φωτογραφίας: www.pame.gr