Top
Θηλασμός: ένα υπέροχο ταξίδι στον κόσμο της μητρότητας. - Κρητικού Μαρίνα
fade
8952
post-template-default,single,single-post,postid-8952,single-format-image,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Θηλασμός: ένα υπέροχο ταξίδι στον κόσμο της μητρότητας.

‘Ενα υπέροχο ξεκίνημα για την ανάπτυξη του δεσμού μητέρας-παιδιού. Το ταξίδι του θηλασμού, μοιάζει σαν ένα ταξίδι σε ένα εξωτικό και μαγικό μέρος. Έχεις ακούσει πολλούς να μιλούν για αυτό..κάποιοι έχουν πάει και έχουν περάσει πολύ όμορφα και μαγικά, κάποιοι άλλοι έχουν ξεκινήσει για εκεί, αλλά κάπου στην πορεία χάθηκαν και τα παράτησαν και γύρισαν πίσω, ενώ άλλοι δεν πήγαν καν. Έχοντας ακούσει όλες αυτές τις εμπειρίες θέλεις κι εσύ πολύ να επισκεφτείς αυτό το εξωτικό μέρος, αλλά φοβάσαι…μήπως χαθείς, μήπως δεν τα καταφέρεις και γυρίσεις πίσω;; Όμως σκέφτεσαι ότι αξίζει να το ξεκινήσεις αυτό το ταξίδι!

Ξεκινώντας λοιπόν αυτό το ταξίδι με την κατάλληλη ενημέρωση και καθοδήγηση που κάθε νέα μανούλα δικαιούται να έχει, της δίνεται η ευκαιρία να βιώσει πρωτόγνωρα συναισθήματα και να βάλει τις βάσεις για να μεγαλώσει ένα σωματικά και ψυχολογικά ισορροπημένο παιδί. Κατά τον θηλασμό, εκκρίνεται η ορμόνη της “αγάπης”, η ωκυτοκίνη. Η ωκυτοκίνη μειώνει το άγχος στη μητέρα, μειώνει την αρτηριακή της πίεση και τα επίπεδα κορτιζόλης (ορμόνη του στρές) στο αίμα της. Η ωκυτοκίνη έχει βρεθεί ότι παράγεται και στο ίδιο το σώμα του βρέφους κατά τη διάρκεια του θηλασμού και το μωρό χαλαρώνει μετά το θηλασμό. Ακόμα η ορμόνη ανευρίσκεται και μέσα στο ίδιο το μητρικό γάλα, ενισχύοντας τα αισθήματα ηρεμίας και παρηγοριάς στο μωρό (Lee, et al., 2009). Για να επανέλθουν οι ορμόνες της μητέρας στα φυσιολογικά τους επίπεδα, χρειάζεται ένα χρονικό διάστημα μετά τον τοκετό, γι’ αυτό είναι απαραίτητη η στήριξη της νέας μητέρας από το περιβάλλον της και κυρίως από τον σύντροφο της, ώστε να μπορέσει να εδραίωσει το θηλασμό και να καταφέρει να νιώσει όλα τα ευχάριστα συναισθήματα που έπονται του ερχομού του νέου μέλους της οικογένειας!

Η απεριόριστη αγκαλιά είναι ένα από τα πρωταρχικά στοιχεία για να πάει καλά το ταξίδι μας! “Έμαθε στην αγκαλιά…”: μια φράση που την ακούμε από πολλούς της γενιάς των γονιών μας, αλλά δυστυχώς είναι μια νοοτροπία που διαιωνίζεται και στη δική μας γενιά! Θέλουμε τα παιδάκια μας κουρδιστά ρομποτάκια…να γελάνε συνεχώς, να κάθονται όπου τα βάλεις αμίλητα για να μη μας ενοχλούν και παράλληλα να μας αναγνωρίζουν και να χτίσουν μια καλή σχέση μαζί μας!! Όταν λέμε ότι “μαθαίνω” κάτι, αναφερόμαστε σε ένα γνωστικό αντικείμενο, μια γνώση που αποκτούμε. Η αγκαλιά δεν ανήκει στα γνωστικά αντικείμενα, καθώς εμπερικλείει συναισθήματα, δοτικότητα, τρυφερότητα και πολύ αγάπη. Με την αγκαλιά εκλείονται οι ορμόνες της ευτυχίας οι ενδορφίνες και η ωκυτοκίνη, τα οποία αποτελούν τα φυσικά παυσίπονα του οργανισμού. Τελευταία μάλιστα, μελετάται ο ρόλος της ωκυτοκίνης ως θεραπευτικό μέσο σε προβλήματα όπως οι αισθητικές διαταραχές, ο πόνος, ο οστικός μεταβολισμός, η στυτική δυσλειτουργία, ο διαβήτης, οι ψυχικές διαταραχές και ο αυτισμός. Συνεπώς η αγκαλιά είναι κάτι το ευεργετικό και πρέπει να δίνεται απλόχερα, καθώς οι ευεργετικές της επιδράσεις της είναι πολλαπλές!!!

Ξεκινώντας λοιπόν το ταξίδι προς τη μαγική χώρα της μητρότητας και του θηλασμού, είναι πολύ βασικό να ανταποκρινόμαστε στις ανάγκες του παιδιού μας και να ακολουθούμε το ένστικτο μας. Τα παίρνουμε αγκαλιά και προσπαθώντας να χαλαρώσουμε κι εμείς μαζί τους, σπάμε τον φαύλο κύκλο του στρες  μεγαλώνοντας ευτυχισμένα και γεμάτα από αγάπη παιδιά!

 

Κρητικού Μαρίνα
Ψυχολόγος Υγείας/ Συστημική-Οικογενειακή Σύμβουλος
marina.kritikou@yahoo.com

 

Πηγή φωτογραφίας: drkoumpis.com