Top
Τήρηση των ιατρικών οδηγιών: πόσο δύσκολη μπορεί να είναι για τους ασθενείς; - Κρητικού Μαρίνα
fade
9352
post-template-default,single,single-post,postid-9352,single-format-image,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Τήρηση των ιατρικών οδηγιών: πόσο δύσκολη μπορεί να είναι για τους ασθενείς;

Η τήρηση των οδηγιών αναφέρεται κυρίως στην αλλαγή των επικίνδυνων συμπεριφορών που σχετίζονται με την υγεία (π.χ., κάπνισμα, διατροφή), καθώς και στη χρήση της φαρμακευτικής αγωγής (π.χ., κατάλληλη δοσολογία, τρόπος λήψης, πρόωρη διακοπή της θεραπείας κλπ). Έρευνες δείχνουν ότι το 1/3 των ασθενών τηρεί τις οδηγίες, το 1/3 δεν τις τηρεί ποτέ και το λοιπό 1/3 τις τηρεί ορισμένες φορές ή μερικώς (τηρούν μια οδηγία, αλλά όχι μια άλλη). Το ποσοστό εκτινάσσεται στο 50% στις περιπτώσεις των μακροχρόνιων θεραπειών. Όταν η ασθένεια είναι ασυμπτωματική (π.χ., η υπέρταση), σχεδόν το 70% των ασθενών δεν τηρούν τις οδηγίες.

Οι κυριότεροι παράγοντες για την τήρηση ή μη των ιατρικών οδηγιών αφορούν: α) την προετοιμασία για θεραπεία (π.χ.το μακρύ χρόνο αναμονής, τον ελλιπή χρόνο ενημέρωσης), β) τον άμεσο χαρακτήρα της θεραπείας (π.χ., πολυπλοκότητα, διάρκεια, βαθμό αλλαγής που απαιτείται στη συμπεριφορά, έξοδα κλπ), γ) τη χορήγηση της αγωγής (π.χ., ανεπαρκής εποπτεία, ανεπαρκής υποστήριξη) και δ) τις συνέπειες της θεραπείας (π.χ., παρενέργειες).

Ένα θέμα που είναι πολύ σημαντικό στο άτομο που αντιμετωπίζει μια χρόνια νόσο και πολλές φορές συνδέεται με την μη τήρηση των ιατρικών οδηγιών, είναι οι δυσκολίες που προκύπτουν με θέματα όπως είναι η εικόνα σώματος. Οι αλλαγές στην εξωτερική μορφή του ατόμου ή στη σωματική του δύναμη κάποιες φορές είναι πολύ έντονες και δύσκολα διαχειρίσιμες. Το άτομο χρεώνεται αυτές τις αλλαγές και τις βιώνει ως πένθος, καθώς χάνει κάποιες από τις ικανότητες και τις αντοχές του. Η δυσκολία που αντιμετωπίζει με την εικόνα σώματος, μερικές φορές αποδίδεται λανθασμένα και στις ιατρικές οδηγίες, κάτι που ενισχύει αρνητικά το άτομο στο να μην τις ακολουθεί. Όσο δύσκολο και ψυχοφθόρο κι αν είναι να βλέπει το άτομο τον εαυτό του να αλλάζει, είναι σημαντικό να προσπαθήσει να βρει τον νέο του εαυτό και ποιες ικανότητες κρύβονται μέσα του. Για παράδειγμα μπορεί να ανακαλύψει κάποιο ταλέντο που ήταν κρυμμένο, καθώς τόσα χρόνια επικεντρωνόσουν σε άλλες δραστηριότητες (πχ. ζωγραφική).

Συνεπώς, είναι πολύ σημαντικό να “απαιτείτε” από τον γιατρό σας: α) να σας δίνει απλουστευμένες και σαφείς οδηγίες, β) να σας λέει συγκεκριμένες και ξεκάθαρες προτάσεις (π.χ., «θα πρέπει να περπατάς 2 χιλιόμετρα κάθε απόγευμα», αντί του «θα πρέπει να περπατάς τακτικά»), γ) να κάνει κατάτμηση μιας πολύπλοκης θεραπείας σε μικρότερα τμήματα, δ) να δίνει έμφαση στις σημαντικές πληροφορίες και ε) να δίνει απλές γραπτές οδηγίες. Όσο πιο ξεκάθαρες είναι οι οδηγίες, τόσο πιο σίγουροι θα νιώθετε για τον εαυτό σας! Μην ξεχνάτε ότι η καλή σας ψυχολογία ενισχύει το ανοσοποιητικό σας και σας βοηθάει στη σωστή τήρηση των οδηγιών!!!

 

Κρητικού Μαρίνα
Ψυχολόγος Υγείας- Οικογενειακή/Συστημική Σύμβουλος
marina.kritikou@yahoo.com

 

Πηγή φωτογραφίας: www.goodnet.gr