Top
Εφιάλτες και όνειρα που επαναλαμβάνονται: τι σημαίνουν για εμάς; - Κρητικού Μαρίνα
fade
11149
post-template-default,single,single-post,postid-11149,single-format-image,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Εφιάλτες και όνειρα που επαναλαμβάνονται: τι σημαίνουν για εμάς;

Κατά καιρούς σε αρκετούς ανθρώπους συμβαίνει να βλέπουν διάφορα όνειρα, τα οποία είναι από άσχημα έως εφιαλτικά και κάποιες φορές επαναλαμβάνονται είτε αυτούσια, είτε έχοντας το ίδιο μοτίβο (πχ. το άτομο βλέπει ότι τον κυνηγάνε και δεν μπορεί να ξεφύγει ή ότι πέφτει από ένα μεγάλο ύψος και δεν μπορεί να προστατεύσει τον εαυτό του κλπ).

Η ερμηνεία των ονείρων που βλέπουμε, δεν γίνεται βάσει κάποιου ονειροκρίτη, όπως είχε επικρατήσει από την εποχή των παππούδων μας, αλλά γίνεται αυτοαναφορικά, με βάσει δηλαδή τις εμπειρίες και τα βιώματα του καθενός από εμάς ξεχωριστά. Σύμφωνα με την Κατάκη και το Συνθετικό Μοντέλο Συστημικής Θεραπείας, το κάθε αντικείμενο, τόπος, πρόσωπο που εμφανίζεται στο όνειρο, αντιπροσωπεύει κάτι για το άτομο που το βλέπει. Η ερμηνεία που θα δοθεί στο όνειρο, βασίζεται σε τι στάδιο είναι την συγκεκριμένη περίοδο η ζωή μας, αν περνάμε κάποια μεταβατική ή αγχώδη περίοδο κλπ. Επίσης, ένα εξίσου σημαντικό θέμα είναι το τι συναισθήματα μας προκαλεί το συγκεκριμένο όνειρα και τι σημαίνουν για εμάς τα όσα βλέπουμε (πχ. εάν το θέμα του ονείρου είναι μια φουρτουνιασμένη θάλασσα τι αντιπροσωπεύει για εμάς η θάλασσα);

Εάν θέλαμε να κάνουμε μια πιθανή σύνδεση, θα μπορούσαμε να πούμε ως παράδειγμα τις διάφορες φοβίες που βιώνουν κάποιοι, πχ. υψοφοβία, κλειστοφοβία κλπ. Σύμφωνα με την κλασική θεωρία του συμπεριφορισμού, πίσω από κάθε φοβία, υπήρχε ένα γεγονός που είχε συμβεί και ευθύνεται για αυτήν. Για παράδειγμα κλειστήκαμε σε μικρό ασανσερ για 2 ώρες με άλλα 2 άτομα και από τότε δεν μπορούμε να είμαστε σε κλειστούς χώρους, γιατί νιώθουμε ότι πνιγόμαστε. Είναι όμως τόσο απλά τα πράγματα ή κρύβεται και κάτι άλλο πιο βαθύ πίσω από την φοβία μας; Μπορεί επίσης να βλέπουμε εφιάλτες που να αναπαριστούν αυτές τις φοβίες μας και εμείς να αναρωτιόμαστε πώς γίνεται ενώ δεν είναι κάτι που μας αγχώνει στην καθημερινότητα μας (πχ. δεν μένουμε στον 24ο όροφο και πρέπει οπωσδήποτε να πάρουμε ασανσερ), να το βιώνουμε τόσο αγχωτικό.

Τις περισσότερες φορές αν προσπαθήσουμε να δούμε πιο βαθιά, την ουσία των θεμάτων που μας απασχολούν, ίσως διαπιστώσουμε ότι το κεντρικό θέμα των φοβίων και των κακών ονείρων, είναι ότι είμαστε εγκλωβισμένοι σε μια κατάσταση από την οποία η διαφυγή είναι πολύ δύσκολη. Πολλά θέματα μπορεί να κρύβονται πίσω από τις φοβίες μας. Θέματα που μπορεί να προέρχονται από την παιδική μας ηλικία και εμείς ως ενήλικες να πρέπει να τα αντιμετωπίσουμε βάζοντας “γυαλιά με άλλους φακούς”, αλλάζοντας οπτική και υιοθετώντας μια πιο ενήλικη στάση ζωής.

 

Βιβλιογραφία: Κατάκη Χ. (2012). Το ήμερο φίδι του θεού, Πεδίο, Αθήνα

 

Κρητικού Μαρίνα
Ψυχολόγος Υγείας/ Συστημική-Οικογενειακή Σύμβουλος
marina.kritikou@yahoo.com

 

Πηγή φωτογραφίας: www.myastro.gr