Top
Άρθρα - Κρητικού Μαρίνα
fade
7885
paged,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-7885,paged-28,page-paged-28,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Πως οι έξυπνες συσκευές «κλέβουν» τον ύπνο των παιδιών;

Ένα ακόμα λόγο έχουν οι γονείς για να κρατούν μακριά από τα παιδικά δωμάτια τα έξυπνα κινητά, τις ταμπλέτες και τους ηλεκτρονικούς υπολογιστές. Το φως που εκπέμπουν οι οθόνες των συσκευών αυτών προκαλεί μείωση των επιπέδων της μελατονίνης παρεμβαίνοντας στην ποσότητα του ύπνου. Σύμφωνα με στοιχεία...

Ένα ακόμα λόγο έ...

Read More

«Είσαι γυναίκα, είσαι δύναμη»: Το νέο ολιστικό πρόγραμμα της Novartis για γυναίκες που νοσούν ή έχουν νοσήσει από καρκίνο μαστού

Με κεντρικό πρόσωπο την καταξιωμένη καλλιτέχνιδα κυρία Χάρις Αλεξίου, ξεκινά το νέο πρόγραμμα ενημέρωσης της Novartis Oncology για γυναίκες με καρκίνο του μαστού, με μήνυμα: «Είσαι γυναίκα. Είσαι δύναμη!».  Στην «καρδιά» της εκστρατείας, βρίσκονται πέντε διαδοχικοί κύκλοι δωρεάν βιωματικών σεμιναρίων (και περιλαμβάνουν από γυμναστική, ομορφιά μέχρι...

Με κεντρικό πρό...

Read More

Νέες ομάδες αυτογνωσίας!

Νέες ομάδες αυτογνωσίας, μητρότητας, αλλά και χρόνιου πόνου θα ξεκινήσουν από τον Οκτώβρη εφόσον φυσικά προκύψει ικανοποιητικός αριθμός συμμετεχόντων. Η ομάδα για να λειτουργήσει εύρυθμα, πρέπει να αποτελείται από 8-10 άτομα. Οι δυναμικές που αναπτύσσονται σε μια θεραπευτική ομάδα, οι εμπειρίες που μοιράζονται τα μέλη της και ο...

Νέες ομάδες αυτο...

Read More

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο υποτροπής

Οι νεαρές μητέρες που πάσχουν από σκλήρυνση κατά πλάκας και θηλάζουν για τουλάχιστον δύο μήνες, μειώνουν τον κίνδυνο υποτροπής της ασθένειας. Όπως υποστηρίζουν ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπόχουμ στη Γερμανία, με επικεφαλής την Δρ Κερστιν Χελβιγκ, διαπίστωσαν ότι οι πάσχουσες από σκλήρυνση κατά πλάκας (ή πολλαπλή...

Οι νεαρές μητέρ...

Read More

Κακοποίηση…..είναι μόνο η βία που φαίνεται;

Όταν μιλάμε για κακοποίηση συνηθίζουμε να αναφερόμαστε στην σωματική βία. Είναι μόνο αυτή η μορφή της; Η κακοποίηση δυστυχώς έχει πολλά πρόσωπα, τα περισσότερα από τα οποία δεν είναι άμεσα ορατά. Πώς είναι να ζεις σε ένα κακοποιητικό περιβάλλον με καλυμμένη βία; Η ενδοοικογενειακή βία είναι...

Όταν μιλάμε για ...

Read More

Πάρτε τις κούκλες από τα κορίτσια, λένε τώρα οι επιστήμονες…

Τα κοριτσάκια θα πρέπει να παίζουν λιγότερο με κούκλες και περισσότερο με παιγνίδια που προορίζονται τυπικά για αγόρια, όπως τα παιγνίδια κατασκευών, τα οποία ευνοούν περισσότερο την ανάπτυξη της δημιουργικότητας. Αυτό υποστηρίζει η καθηγήτρια πειραματικής φυσικής στο πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ, Ατίν Ντόναλντ. «Πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο...

Τα κοριτσάκια θ...

Read More

Όταν η τροφή γίνεται εχθρός για το σώμα….

Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, αποτελούν σοβαρές ψυχογενείς νόσους, όπου η ασιτία και η υπερφαγία αποτελούν συμπτώματα ψυχολογικών και συναισθηματικών δυσκολιών. Η δύσκολη καθημερινότητα μας με τους διάφορους αγχωτικούς παράγοντες που μας κατακλύζουν, μας στρέφει συχνά στην αναζήτηση εύκολης και γρήγορης λύσης για να ανακουφίσουμε την...

Οι διαταραχές πρ...

Read More

Διατροφή & ψυχική υγεία: Η τροφή που μειώνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή δεν ωφελεί μόνο την καρδιά, το ανοσοποιητικό, τον εγκέφαλο και τα άλλα ζωτικά όργανα και συστήματα του ανθρώπινου σώματος. Όλο και περισσότερα είναι τα επιστημονικά δεδομένα που έρχονται στο φως ώστε να υπογραμμίσουν το σημαντικότατο ρόλο της διατροφής στην εξασφάλισης καλύτερης...

Η υγιεινή και ι...

Read More

“Θα γίνεις πατέρας”….αλλά εκείνος το έβαλε στα πόδια!

Δυστυχώς δεν είναι ασυνήθιστο το φαινόμενο ένας άντρας που μαθαίνει ότι η σύντροφος του είναι έγκυος να το "βάζει στα πόδια" εγκαταλείποντας την. Το άκουσμα της φράσης: "Θα γίνεις πατέρας", ηχεί στα αυτιά τους σαν συναγερμός για πόλεμο, με τις σειρήνες να ουρλιάζουν και μια...

Δυστυχώς δεν είν...

Read More

Η πρώτη μέρα στον παιδικό!

Το καλοκαίρι πέρασε και για κάποια παιδάκια έχει έρθει η στιγμή που θα πάνε για πρώτη φορά στον παιδικό σταθμό. Η στιγμή αυτή έρχεται για άλλα παιδιά πολύ νωρίς, καθώς η μαμά είναι αναγκασμένη να επιστρέψει πολύ σύντομα στη δουλειά της, ενώ άλλα παιδιά έχουν...

Το καλοκαίρι πέρ...

Read More