Top
Home - Κρητικού Μαρίνα
fade
3278
home,paged,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-3278,paged-10,page-paged-10,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Μοναχοπαίδια που έχουν κοντά τους “αδέρφια” μην τα φοβάσαι!

Πολλές φορές στην παιδική μου ηλικία όταν με ρώταγαν αν έχω αδέρφια, απαντούσα καταφατικά και τους έλεγα ότι είχα μία αδερφή. Στην πραγματικότητα μοναχοπαίδι ήμουν, αλλά ένιωθα την ξαδέρφη μου σαν αδερφή μου. Τι κι αν δεν μας γέννησε η ίδια μάνα; Μας μεγάλωσε όμως...

Πολλές φορές στη...

Read More

Οι βάσεις για την ανατροφή με ενσυναίσθηση και αποδοχή

Η γονεϊκότητα και η ανατροφή των παιδιών με ενσυναίσθηση και άνευ όρων αποδοχή δεν συνοδεύεται από εγχειρίδια και λίστες με tips διαπαιδαγώγησης. Πολλοί γονείς ουσιαστικά αυτό επιζητούν, καθώς είναι αυτό που ουσιαστικά έχουν ανάγκη. Μην έχοντας αντίστοιχες εγγραφές στα παιδικά τους χρόνια, αλλά αντίθετα αν...

Η γονεϊκότητα κα...

Read More

Τιμωρία vs φυσικές συνέπειες: τι τα διαφοροποιεί;

 Πολλοί γονείς στην προσπάθεια τους να διαπαιδαγωγήσουν σωστά τα παιδιά, χάνονται σε αδιέξοδες καταστάσεις και εγκλωβίζονται στον φαύλο κύκλο των τιμωριών, των απειλών και των φωνών. Προσπαθώντας να εφαρμόσουν τη θετική διαπαιδαγώγηση ίσως λίγο χάνονται και περνούν από το ένα άκρο στο άλλο μεταπηδώντας από...

 Πολλοί γονείς σ...

Read More

Αλλαγή των ρυθμών στη ζωή μας: πόσο σημαντικό είναι για την ποιότητα της;

Για πολλούς ανθρώπους η ζωή είναι ένας αγώνας δρόμου, όπου κάθε φορά προσπαθούν να ξεπεράσουν τον ίδιο τους τον εαυτό, ο ένας στόχος διαδέχεται τον άλλον και καταλήγουν σε σωματική και ψυχική εξουθένωση (burn-out). Ο ψυχοθεραπευτής Danielle Benvenuto, ο οποίος εξειδικεύεται στην ενσυνειδητότητα (mindfulness) και...

Για πολλούς ανθρ...

Read More

Θετική διαπαιδαγώγηση: αναγνώριση και αποδοχή των συναισθημάτων των παιδιών μας!

Η θετική διαπαιδαγώγηση είναι μία από τις αρχές του attachment parenting και ουσιαστικά σχετίζεται με μια ήρεμη και θετική ανατροφή των παιδιών μας. Ένας από τους κύριους στόχους της είναι η ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης των παιδιών μας, καθώς έρευνες έχουν δείξει ότι παιδιά με...

Η θετική διαπαιδ...

Read More

Ανθρώπινες σχέσεις: μας κάνουν πιο υγιείς και ευτυχισμένους;

Οι σχέσεις μας με τους άλλους ανθρώπους που νιώθουμε ότι μας καλύπτουν, όχι μόνο μας κάνουν χαρούμενους, αλλά επιπλέον επηρεάζουν μακροπρόθεσμα την υγεία μας, τόσο όσο το να τρώμε υγιεινά, το να κοιμόμαστε αρκετά και το να μην καπνίζουμε. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι σχέσεις...

Οι σχέσεις μας μ...

Read More

Επανασύνδεση: ένα από τα πιο σημαντικά κομμάτια της γονεϊκότητας

Δύσκολη και απαιτητική η γονεϊκότητα. Το πώς τη βιώνει ο καθένας από εμάς σίγουρα διαφέρει και σχετίζεται πολύ με τα δικά του παιδικά βιώματα και τι του κληροδότησαν οι δικοί του γονείς. Κάποιοι ίσως έχουν ανατραφεί με πολύ επικριτικό τρόπο, καθώς αυτό για τους γονείς τους...

Δύσκολη και απαι...

Read More

Αυτές τις γιορτινές μέρες ας επανασυνδεθούμε με τους ανθρώπους που αγαπάμε!

Δέντρα στολισμένα, φωτάκια που αναβοσβήνουν, φουσκωτοί αγιο-βασίληδες και ταρανδάκια κοσμούν σχεδόν κάθε σπίτι αυτές τις μέρες. Όσο πλησιάζουμε προς τα Χριστούγεννα, τρέχουμε να κάνουμε τα τελευταία ψώνια για το γιορτινό τραπέζι, αλλά και να πάρουμε τα δώρα για τους δικούς μας ανθρώπους. Χανόμαστε ακόμα και...

Δέντρα στολισμέ...

Read More