Top
Home - Κρητικού Μαρίνα
fade
3278
home,paged,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-3278,paged-101,page-paged-101,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Η γυμναστική προστατεύει από την κατάθλιψη

Η σωματική άσκηση αποτελεί αποτελεσματικό μέτρο πρόληψης της κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Cell. Οι επιστήμονες γνώριζαν ανέκαθεν πως το στρες, ακόμη και σε ήπιο βαθμό, μπορεί να συμβάλλει στην εκδήλωση της κατάθλιψης και άλλων διαταραχών της διάθεσης τόσο σε ζώα όσο...

Η σωματική άσκη...

Read More

Πότε χρειάζεται ψυχοθεραπεία η οικογένεια;

Η συστημική ψυχοθεραπεία απαρτιώνει στο εννοιολογικό της πλαίσιο  τις θεωρίες των συστημάτων και της επικοινωνίας. Σύμφωνα με την θεωρία της συστημικής ψυχοθεραπείας  η συμπεριφορά του ατόμου  συν-υφαίνεται με τον κοινωνικό ιστό των  σχέσεων και της επικοινωνίας όπου εμφανίζεται. Η γενική θεωρία των συστημάτων μελετά τα μέρη και...

Η συστημική ψυχο...

Read More

Η γυμναστική δυναμώνει το μυαλό των παιδιών

Η ενασχόληση με εξωσχολικές αθλητικές δραστηριότητες παρέχει σημαντικά οφέλη τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική υγεία των παιδιών, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Pediatrics. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόι παρατήρησαν ότι τα παιδιά έχουν καλύτερη συγκέντρωση και επεξεργάζονται...

Η ενασχόληση με...

Read More

Αν έχετε αυτόν τον τύπο στήθους κινδυνεύετε από καρκίνο του μαστού

Βρετανοί επιστήμονες από τον οργανισμό Breast Cancer Campaign (BCC) προειδοποιούν για τον «κρυφό» παράγοντα που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδηλώσεως καρκίνου. Όπως δημοσιεύεται στη σχετική μελέτη, ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα αυξημένος για τις γυναίκες μέσης και μεγαλύτερης ηλικίας, οι οποίες θα πρέπει να λαμβάνουν ιδιαίτερα μέτρα...

Βρετανοί επιστ...

Read More

Eκατομμύρια Έλληνες έχουν ρευματικές παθήσεις

Μια ρευματική πάθηση που θα την αφήσουμε να μας απασχολεί δίχως να πάμε στον κατάλληλο γιατρό, θα επιδεινωθεί και μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε αναπηρία. Είναι γεγονός ότι 3 στους 10 Έλληνες πάσχουν από κάποια πάθηση τέτοιου είδους, ταλαιπωρούνται και όταν πάνε στον γιατρό,...

Μια ρευματική πά...

Read More

Τα πρόωρα μωρά έχουν πιο ισχυρό ανοσοποιητικό από ό,τι πιστευόταν

Το ανοσοποιητικό σύστημα ενός μωρού είναι πιο δυνατό από ότι θεωρούνταν πρωτύτερα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ερευνητές ανέλυσαν δείγματα αίματος που συλλέχτηκαν από 28 πολύ πρόωρα μωρά, τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα Τ-κύτταρα του ανοσοποιητικού των μωρών θα μπορούσαν να προκαλέσουν...

Το ανοσοποιητικ...

Read More

Κατάθλιψη: Κάνει θραύση στις μεγαλουπόλεις

«Έχω κατάθλιψη». Μία φράση που ακούμε συχνά στο φιλικό και εργασιακό περιβάλλον των ανθρώπων που ζουν στις μεγάλες πόλεις. Οι έρευνες που έχουν γίνει δείχνουν ότι πολύ μικρά πράγματα της καθημερινότητας στις μεγάλες πόλεις μπορεί να οδηγήσουν τους ενήλικες στην κατάθλιψη. Για παράδειγμα, οι συνεχείς...

«Έχω κατάθλιψη»....

Read More

Γονεϊκότητα: ο πιο σημαντικός ρόλος της ζωής μας για τον οποίο δε μας προετοιμάζει κανείς!

Μεγαλώσαμε μαθαίνοντας ότι ο σκοπός του ανθρώπου είναι να κάνει οικογένεια και παιδιά, σε μια κοινωνία όπου το πρότυπο που προέβαλλε ήταν αυτό της ιδανικής, ευτυχισμένης οικογένειας, που τα παιδιά μονίμως χαμογελούσαν και η μαμά ήταν "φρέσκια" και πάντα σε πολύ καλή διάθεση. Πόσα από...

Μεγαλώσαμε μαθα...

Read More