Top
Home - Κρητικού Μαρίνα
fade
3278
home,paged,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-3278,paged-47,page-paged-47,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Η κακή διατροφή συμβάλλει στην εκδήλωση της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη αποτελεί μάστιγα της σύγχρονης εποχής και οι διατροφικές μας συνήθειες φαίνεται πως παίζουν σημαντικό ρόλο στην εκδήλωσή της, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Clinical Nutrition. Ο James E. Gangwisch, επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Ψυχιατρικής του αμερικανικού πανεπιστημίου Κολούμπια,...

Η κατάθλιψη απο...

Read More

Κόκκινα σταφύλια και κρασί στη μάχη κατά της κατάθλιψης

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι τα κόκκινα σταφύλια και το κρασί μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάθλιψης. Έρευνα του University of South Carolina School of Medicine, ανακάλυψε ότι η ρεσβερατρόλη –αντιφλεγμονώδης παράγοντας που περιέχεται στη φλούδα των κόκκινων σταφυλιών- μπορεί να εμποδίσει τη φλεγμονή, καθώς και...

Νέα έρευνα ανακά...

Read More

Όταν ο περίγυρος σε καθιστά υπεύθυνο που έγινες μονογονέας…

Η οικογένεια είναι ένα σύστημα, δηλαδή μια ομάδα ατόμων που αλληλεπιδρούν ως ένα λειτουργικό όλον. Οι φυσικές, κοινωνικές και συναισθηματικές λειτουργίες των μελών της οικογένειας βρίσκονται σε βαθιά αλληλεξάρτηση, ώστε οι αλλαγές σ’ ένα μέρος του συστήματος να έχουν αντίκτυπο σε άλλα μέρη του. Μέχρι...

Η οικογένεια είν...

Read More

Τελικά έχει τόση μεγάλη δύναμη η ψυχοθεραπεία;

Οι συνεδρίες που διεξάγονται στο γραφείο ενός ειδικού είναι όντως αποτελεσματικές και αν ναι, για όλους ή υπάρχουν και άνθρωποι που δεν ωφελούνται; Ξεκινώντας, ας δούμε τι εννοούμε με τον όρο συμβουλευτική. Αντίθετα με το τι θεωρούμε ακούγοντας τον όρο συμβουλευτική, η συμβουλευτική ΔΕΝ είναι...

Οι συνεδρίες που...

Read More

Διαβήτης και όραση: Τι πρέπει να προσέξετε

Όλοι οι διαβητικοί ασθενείς, σε όποια ηλικία κι αν βρίσκονται, θα πρέπει να επισκέπτονται τον οφθαλμίατρό τους τουλάχιστον μια φορά το χρόνο, κάνοντας όλες τις απαραίτητες εξετάσεις, επισημαίνουν οι διαβητολόγοι. Και αυτό γιατί όπως δείχνουν τα επιδημιολογικά στοιχεία, οι παθήσεις της ωχράς κηλίδας επηρεάζουν περισσότερους από...

Όλοι οι διαβητι...

Read More

Γιατί οι έφηβοι είναι παρορμητικοί και ανυπόμονοι

Μία εξήγηση στο γιατί οι άνθρωποι θέλουν «τα πάντα, τώρα» και γιατί «επαναστατούν» αν δεν περάσει το δικό τους όταν διανύουν την περίοδο της εφηβείας, δίνει μια νέα έρευνα. Σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών από τη Γερμανία, φαίνεται ότι ο εγκέφαλος των εφήβων είναι έτσι «καλωδιωμένος»...

Μία εξήγηση στο...

Read More

Παγκόσμια Ημέρα για το Σκληρόδερμα η 29η Ιουνίου: 2.500 πάσχουν από τη νόσο στην Ελλάδα

«Αποκαλύπτοντας το Σκληρόδερμα - Η Κρυμμένη Αλήθεια», είναι το μήνυμα της φετινής Παγκόσμιας Ημέρας για το Σκληρόδερμα, που εορτάζεται στις 29 Ιουνίου. Η Ελληνική Ρευματολογική Εταιρεία και Επαγγελματική Ένωση Ρευματολόγων Ελλάδος εξηγεί ότι πρόκειται για σπάνιο, αλλά επίμονο ρευματικό νόσημα, που προσβάλει όχι μόνο το δέρμα,...

«Αποκαλύπτοντα...

Read More

Η άσκηση στην παιδική ηλικία ωφελεί στην ενήλικο ζωή

Η άσκηση σε μικρή ηλικία δεν βοηθά μόνο στην κατοπινή απώλεια βάρους αλλά επηρεάζει θετικά τη θέληση για άσκηση στην ενήλικο ζωή, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ο ερευνητής, Theodore Garland, καθηγητής βιολογίας στο University of California, Riverside, δήλωσε ότι τα ευρήματα μπορεί να έχουν επίδραση όσον...

Η άσκηση σε μικρ...

Read More