Top
Home - Κρητικού Μαρίνα
fade
3278
home,paged,page-template,page-template-blog-masonry,page-template-blog-masonry-php,page,page-id-3278,paged-7,page-paged-7,eltd-core-1.1.1,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.6,eltd-smooth-scroll,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive

Οι αγώνες εξουσίας με τα νήπια μας φέρνουν σε αδιέξοδα!

Πολλές φορές στην καθημερινότητα μας μπορεί να ερχόμαστε στα όρια μας, ειδικά αν έχουμε παιδιά νηπιακής ηλικίας στην οικογένεια. Τα παιδιά νηπιακής ηλικίας χαράζουν την πορεία τους προς την αυτονομία και την ανεξαρτησία, την οποία εμείς οι γονείς είναι σημαντικό να ενισχύσουμε. Οι ρυθμοί όμως...

Πολλές φορές στη...

Read More

Μόνο από τον εαυτό σου δεν μπορείς να ξεφύγεις!

Οι μέρες περνούν γρήγορα με την μία μέρα να διαδέχεται την επόμενη και εσύ κάθε μέρα ξυπνάς, ανοίγεις τα μάτια, τεντώνεσαι και μέχρι να προλάβεις να συνειδητοποιήσεις πώς νιώθεις, αν έχεις ξυπνήσει με καλή ή κακή διάθεση, αναγκάζεσαι να βάλεις την μάσκα με το ωραίο...

Οι μέρες περνούν...

Read More

Βοηθώντας τα παιδιά να κατανοήσουν τα συναισθήματα τους

Μέχρι πριν κάποιες δεκαετίες, υπήρχε η πεποίθηση ότι τα μωρά δεν μπορούσαν να νιώσουν συναισθήματα πριν καταφέρουν να μιλήσουν (πριν τα 2 έτη). Η πολύ σημαντική συμβολή των νευροεπιστημών επέδειξε ότι από τους πρώτους μήνες ζωής τα βρέφη βιώνουν στιγμές χαράς και ενθουσιασμού, φόβου, λύπης,...

Μέχρι πριν κάποι...

Read More

Η αναγνώριση είναι απαραίτητη προϋπόθεση της αυτορρύθμισης

Ένας πολύ σημαντικός στόχος για την ανάπτυξη των παιδιών μας, είναι να χτίσουν μια υγιή αυτο-εικόνα, η οποία προκύπτει μέσα από το πώς έχουν μάθει να αναγνωρίζουν τον εαυτό τους. Η ικανότητα των παιδιών να αναγνωρίζουν θετικά τον εαυτό τους σχετίζεται στενά με τη συναισθηματική...

Ένας πολύ σημαντ...

Read More

Ας σταματήσει εδώ ο φαύλος κύκλος της αυτοκατηγορίας!

Κάθομαι στην γωνία του καναπέ κουλουριασμένη και κάνω τον απολογισμό της ημέρας. Σκεφτόμενη όμως τις σκέψεις μου, αυτό που κάνω ουσιαστικά είναι να με βάζω στην γωνία και να με κρίνω πολύ αυστηρά. Με κατακεραυνώνω για τα λάθη μου και τις αποτυχίες μου, με τιμωρώ...

Κάθομαι στην γων...

Read More

Ποια πράγματα μπορούν να μας φτιάξουν καθημερινά τη διάθεση;

Η καθημερινότητα τα τελευταία χρόνια τείνει να γίνεται όλο και πιο δύσκολη, με τους ρυθμούς να γίνονται πιο γρήγοροι, το άγχος να μεγαλώνει και τη διάθεση μας να πέφτει. Εφόσον δεν μπορούμε να επηρεάσουμε και να αλλάξουμε τις συνθήκες γύρω μας, θα ήταν πιο αποτελεσματικό...

Η καθημερινότητ...

Read More

Νηπιακή ηλικία: ο καθρέφτης των άλυτων θεμάτων των γονέων!

Η μετάβαση από την εργένικη ζωή στην γονεϊκότητα συνήθως συνοδεύεται με αρκετό άγχος από τους νέους γονείς. Η προσοχή τους επικεντρώνεται στη βρεφική ηλικία και σε όλες τις αλλαγές που φέρνει ένα μωράκι στην οικογενειακή ζωή. Πλέον οι προτεραιότητες είναι διαφορετικές και το πρόγραμμα των...

Η μετάβαση από τ...

Read More

Αξίζω τόση αγάπη;

Υπάρχουν πολλές στιγμές που με ταλαιπωρεί αυτή η σκέψη. Άραγε αξίζω τόση αγάπη; Χρόνια τώρα περίμενα να βρω έναν σύντροφο που να με αγαπάει και να με αποδέχεται γι' αυτό που είμαι χωρίς να προσπαθεί να με αλλάξει. Αυτό που ακούς να λέγεται ως "...

Υπάρχουν πολλές ...

Read More